Reklama
Gazetka promocyjna Auchan - LATO FIRST MINUTE Hipermarket - ważna 03.06 do 11.06.2025
Reklama
Reklama
Poznajmy warleści odżywcze szparagów przeciwutleniacze kwas foliowy (antyoksydanty) szczególnie ważny dla kobiet które pomagają neutralizować wolne ) w ciąży i planujących ciążę rodniki w organizmie, chroniąc komórki przed uszkodzeniami sterole . które wpływają korzystnie błonnik aióły | na funkcjonowanie układu wspomaga trawienie, . / sercowo-naczyniowego poprawia perystaltykę, może FU Ż W zapobiegać zaparciom £ p = Ą inulinę kształtuje także prawidłową mikroflorę luteinę ! jelit, chroni przed 1 zeaksantynę 7 nowotworem jelita chronią organizm p o" także aknienie przed uszkodzeniami spowodowanymi przez wolne rodniki i opóźniają rozwój zaćmy glutation działa silnie detoksykująco i antyrakowo, wpływa na odporność i siłę mięśni, regeneruje organizm, zmniejsza działanie hormonu stresu- kortyzolu witaminę B6 p reguluje ciśnienie krwi, € pomaga organizmowi wwalce z nadciśnieniem. roślinne sterole obniżają poziom cholesterolu asparaginę działa moczopędnie, pobudza, pracę rutynę nerek, oczyszcza organizm z toksyn, wzmacnia ściany naczyń reguluje gospodarkę wodną włosowatych Dieta powinna uwzględniać nasze indywidualne uwarunkowania zdrowotne. Choć szparagi są R niezwykle wartościowe powinny ich unikać lub ograniczyć spożycie osoby cierpiące na dnę moczanową, kamicę nerkową, niewydolność nerek, zapalenie pęcherza moczowego i zapalenie nerek. Pamiętajmy, że prawidłowa dieta powinna być zrównoważona - zawierać różnorodne produkty spożywcze, takie jak warzywa, owoce, pełnoziarniste produkty zbożowe, niezbędne do prawidłowego funkcjonowania.