Reklama
Gazetka promocyjna Auchan - Pewność niskich cen Hipermarket - ważna 07.08 do 13.08.2025
Reklama
Reklama
z = Z : = a aa = a m o = : s 2 | dobry dla zdrowia, dobry dla planety ; Dieta fleksitariańska to sposób odżywiania oparty głównie na produktach roślinnych, który w umiarkowanych ilościach uwzględnia również mięso i inne produkty pochodzenia zwierzęcego. p Ś Y_ owoce, warzywa, rośliny strączkowe R i produkty petłnoziarniste k Aż Ą 34 * białko pochodzenia roślinnego ! jY 5 i / jak najmniej przetworzone A ti A | 2 ' ogranicz słodycze i cukier dodany ' od czasu do czasu - mięso i produkty pochodzenia zwierzęcego _J s . „ * H 5 - | WATA a | l u gł Fiu Z Przestrzeganie diety fleksiteriańskiej wiąże się z licznymi korzyściami zdrowotnymi takimi jak redukcja ryzyka chorób serca, cukrzycy typu 2, nadciśnienia i otyłości. 1 IDT ALA redukcja emisji CO2 / mniejsze zużycie wody / ochrona gruntów W dobie kryzysu klimatycznego i chorób cywilizacyjnych fleksitarianizm stanowi praktyczny, zdrowy ietyczny kompromis. 4 * Nie narzuca rygorystycznych zakazów, ale uczy refleksji i uważności. Auchan Pamiętajmy jednak, że dieta fleksiteriańska powinna być odpowiednio zbilansowana dlatego zaleca się jej wdrożenie po konsultacji z lekarzem lub dietetykiem.