Reklama
Gazetka promocyjna Bi1 - Czas na sport - ważna 31.08 do 06.09.2022
Reklama
Produkty w tej gazetce
Reklama
Kolorowe pikantne leczo W wersji wegetariańskiej (bez kiełbasy) 30 min Składniki • • • • • • • • • • • • 2 osoby Magda 2 średniej wielkości cukinie zielone Ambasador Zdrowych 1 średnia cukinia żółta Nawyków Żywieniowych 2 papryki czerwone 1 papryka żółta 2 pomidory (malinowe) 1 cebula 3 ząbki czosnku puszka pomidorów (najlepiej pokrojonych w kostkę) 20 g koncentratu pomidorowego Pół łyżeczki cukru 20 g oleju Przyprawy: suszone oregano (wedle uznania), łyżeczka papryki słodkiej w proszku, łyżeczka papryki wędzonej, kilka płatków chili, sól i pieprz do smaku. Wykonanie 1. W garnku na oleju podsmażamy pokrojona w piórka cebulę lekko posypaną cukrem do momentu, aż się lekko zeszkli, następnie dodajemy czosnek przeciśnięty przez praskę i pokrojoną w półplasterki cukinię. Smażymy ok. 10 min. 2. Pomidory nacinamy polewamy wrzątkiem i ściągamy skórkę. 3. Obrane wcześniej pomidory i paprykę kroimy w kostkę, wszystko dodajemy do garnka razem z pomidorami w puszce. 4. Przyprawiamy, mieszamy i dusimy do miękkości ok. 10 min. 5. Pod koniec dodajemy przecier pomidorowy, wszystko dokładnie mieszamy i dusimy jeszcze ok. 10 min. Smacznego!