Reklama
Gazetka promocyjna Drogerie Natura - Gazetka Drogerie Natura - ważna 01.03 do 31.03.2023
Reklama
Produkty w tej gazetce
Reklama
34 ŻYJ ŚWIADOMIE NATURA | marzec 2023 orld Happiness Report 2022 pu- blikowany jest co roku przez organizację Sustainable Development Solutions Network, działa- jącą pod auspicjami ONZ. Niezależni eksperci ponow- nie zapytali 9 milionów osób z całego świata o... szczęście. Badania przeprowadzono w 146 krajach i kolejny raz krainą szczęśliwości okazała się Skandynawia, a właściwie wszystkie kraje nordyckie. Tytuł najszczęśliwszego pań- stwa kolejny raz przypadł Fin- landii. Drugie miejsce zajęła Dania. Na podium uplasowa- ła się Islandia. W pierwszej dziesiątce znalazło się aż pięć krajów nordyckich. Siód- mą pozycję zajęła Szwecja, a ósmą Norwegia. Lokaty od 4 do 6 przypadły Szwajcarii, Holandii i Luksemburgowi. Pierwszą dziesiątkę zamyka- ją: Izrael i Nowa Zelandia. RECEPTA Dlaczego mieszkańcy krajów nordyckich są szczęśliwsi od osób mieszkających w innych częściach świata? Odpowie- dzi na to pytanie udzielił dr Frank Martela — filozof bada- jący podstawy szczęścia oraz wykładowca na Uniwersytecie Aalto w Finlandii. Martela wymienia trzy zasady, które sprawiają, że Finowie od pię- ciu lat wygrywają w między- narodowym rankingu. Pierw- sza głosi: nie porównuj się z sąsiadami. — Jest taki słynny wiersz fiń- skiego poety: „Kell' onni on, se onnen kitkekóón”, co można przetłumaczyć: nie porównuj się i nie chwal się swoim szczęściem. Finowie naprawdę biorą to sobie do serca, zwłaszcza jeśli chodzi o rzeczy materialne i jawne pokazywanie bogactwa — pi- sze Martela dla CNBC. — Kie- dyś wpadłem na jednego z najbogatszych mężczyzn w Finlandii. Pchał swojego malucha w wózku w kierunku przystanku tramwajowego. Mógł kupić sobie drogi sa- mochód lub wynająć kierow- cę, ale wybrał komunikację miejską. Druga zasada brzmi: czerp korzyści płynące z natury. Według badań z 2021 roku, które przywołuje ekspert, 87 proc. Finów uważa, że na- tura jest dla nich ważna, po- nieważ zapewnia im spokój ducha, energię i relaks. Po trzecie: nie naruszaj wspólnotowego kręgu zaufa- nia. — Finowie mają tenden- cję do ufania sobie nawzajem i cenią sobie uczciwość. Jeśli zapomnisz laptopa w bi- bliotece lub zgubisz telefon w pociągu, możesz być pew- ny, że go odzyskasz — pisze fiński badacz. Ekspert powołuje się na ba- dania, które pokazują, że im wyższy poziom zaufania w danym kraju, tym szczę- śliwsi są jego obywatele. JAK ZMIERZYĆ SZCZĘŚCIE? Szczęście to dość subiektyw- ne uczucie. Miarą zadowole- nia ustaloną przez organiza- cję Sustainable Development Solutions Network są bada- nia ankietowe, w których re- spondenci sami oceniają wła- sne życie. Pod uwagę brane jest kilka kryteriów. Do oceny dobrostanu wykorzystywany jest przede wszystkim son- daż Gallupa. Uczestnicy oce- niają swoje życie jako całość za pomocą specjalnej skali, nazywanej drabiną Cantri- la, na której 10 symbolizuje najlepsze życie, a zero — naj- gorsze z możliwych. Finowie średnio ocenili swoje życie na 7,821, Duńczycy na 7,636, a Islandczycy na 7,557 pkt. w skali Cantrila. Respondenci byli także pyta- ni o pozytywne i negatywne emocje, jakich doświadczyli poprzedniego dnia. Eksperci z Sustainable Development Solutions Network biorą też pod uwagę bardziej obiek- tywne i mierzalne czynniki, jak PKB na osobę, szacowa- ną długość życia w zdrowiu, pomoc społeczną w danym państwie, a także wolność w podejmowaniu życiowych wyborów, szczodrość oraz korupcję. KRÓTSZA DRABINA Polska nie znalazła się w czo- łówce najszczęśliwszych krajów na świecie. Drabina Cantrila jest dla Polaków nie- co krótsza. Wynik 6,123 pkt. dał nam 48. miejsce. Biorąc pod uwagę, że mieszkańcy najmniej szczęśliwego kraju na świecie, czyli Afganistanu, ocenili swoje życie na 2,404 pkt. można uznać, że dobro- stan Polaków jest na wyso- kim poziomie. Autorzy raportu zwrócili szczególną uwagę na duży wzrost zadowolenia z życia w trzech krajach bałkańskich: Rumunii, Bułgarii i Serbii, gdzie dobrostan wzrósł śred- nio o 1,4 pkt. w skali Cantrila ŻYJ ŚWIADOMIE w ciągu ostatnich lat. Według ekspertów powodem więk- szej satysfakcji z życia na Bałkanach są takie czynniki, jak wzrost PKB na mieszkań- ca, dłuższe życie w zdrowiu czy lepszy poziom wsparcia społecznego. Co ciekawe, Rumunia wyprzedziła Polskę aż o 20 pozycji. Serbia także uplasowała się wyżej, zajmu- jąc 43. lokatę. Zaskoczeniem mogą być niskie pozycje w rankingu Portugalii, która zajęła 56. miejsce oraz Grecji, bę- dącej dwa oczka niżej. Oba kraje od lat należą do naj- chętniej odwiedzanych przez turystów na całym świecie. JASNE ŚWIATŁO World Happiness Report 2022 był wyjątkowy pod kilko- ma względami. Po pierwsze obchodził swój jubileusz. Pierwszy raport sporządzono 10 lat temu. Po drugie, mimo że badanie przeprowadzono w ciężkim, pandemicznym okresie, analitycy zwrócili uwagę na znaczący wzrost wsparcia społecznego i życz- liwości na świecie, co okre- ślili jako „bright light in dark times”. Przemawiają za tym liczby. Zanotowano prawie 25-procentowy wzrost ta- kich zjawisk, jak wolontariat, wpłaty na cele charytatywne oraz pomoc nieznajomym. — Walcząc z chorobami i wojną musimy pamiętać o powszechnym pragnie- niu szczęścia oraz o zdol- ności jednostek do wza- jemnego wspierania się w chwilach wielkiej potrzeby — napisali twórcy raportu w podsumowaniu. NATURA | marzec 2023 35