Reklama
Gazetka promocyjna Hebe - Magazyn - ważna 01.05 do 30.06.2021
Reklama
Produkty w tej gazetce
Reklama
10 lat z Wami SAMO ZDROWIE Jeżeli masz zgagę, wzdęcia i nudności, mięta na pewno ci pomoże. Wypij herbatkę z jej liści, gdy męczą cię niestrawność, biegunka, wymioty albo bóle brzucha. Napar z mięty pomoże także kobietom w ciąży w porannych mdłościach. Roślina ta jest bardzo skuteczna w stanach nieżytowych przewodu pokarmowego, nieprawidłowej fermentacji w jelitach, kolce jelitowej, zapaleniu pęcherzyka żółciowego. Pobudza wydzielanie soku żołądkowego i żółci w wątrobie, ułatwia trawienie i pobudza łaknienie. Jest także przydatna w problemach ginekologicznych i zaburzeniach miesiączkowania. W mięcie lecznicze właściwości wykazują liście, które zawierają mentol w olejku eterycznym, witaminę C, karoten i rutynę. Mentol ma działanie znieczulające, dlatego płukanka z mięty pomoże przy bólu gardła (przy okazji niwelując nieświeży oddech). Uwaga! Ważne, aby mięty nie stosować w zbyt dużej ilości. Pijemy po pół szklanki dwa razy dziennie. / D I E TA OSTROPEST PLAMISTY Na oczyszczenie i wzmocnienie wątroby Na pewno kojarzysz tę roślinę. Wygląda jak popularny oset. Jest to zioło o bardzo silnych właściwościach odtruwających, dzięki dużej zawartości substancji aktywnych, przede wszystkim sylimaryny. Ta substancja ma zbawienny wpływ na wątrobę, którą odtruwa, regeneruje i leczy jej uszkodzone komórki. Chroni ją nie tylko przed zapaleniem typu B i C, ale również przed takimi szkodliwymi czynnikami jak np. alkohol, metale ciężkie i leki. Sylimaryna podnosi również poziom glutationu, który pomaga w unieszkodliwieniu wolnych rodników, detoksykacji oraz stymuluje układ odpornościowy. Ostropest hamuje podziały komórek nowotworowych, dlatego zmniejsza ryzyko pojawienia się raka wątroby. Poza tym wspomaga chemioterapię przez usuwanie substancji toksycznych pochodzących z leków stosowanych w chemioterapii, co zmniejsza uszkodzenia wątroby. Ostropest można polecić szczególnie tym osobom, które: zażywają różnego rodzaju leki, naużywają alkoholu, jedzą ciężkostrawne, tłuste potrawy lub dania zawierające konserwanty, cierpią na zapalenie woreczka żółciowego, marskość wątroby oraz jej przewlekłe zapalenia, są po długotrwałej kuracji antybiotykowej lub chemioterapii, są w trakcie rekonwalescencji (szczególnie po chorobach mocno obciążających i uszkadzających wątrobę, jak np. mononukleoza zakaźna czy żółtaczka), borykają się z łuszczycą i stanami zapalnymi skóry. Ostropest jest dostępny w formie oleju lub ziarenek, które należy zmielić (np. w młynku do kawy) i przechowywać w szczelnie zamkniętym słoiczku. Zaleca się spożywanie 2 łyżeczek zmielonego ostropestu dziennie (popijanych wodą lub jako dodatek do zup, owsianki, kanapek). Kluczem do skuteczności jest jego systematyczne spożywanie. Uwaga! Ostropest nie jest zalecany dzieciom do lat trzech. Zioła mają bogaty skład chemiczny i szerokie spektrum działania, dlatego stosując je, trzeba być uważnym. Najlepiej najpierw skonsultować się z lekarzem, farmaceutą, fachowym zielarzem lub lekarzem medycyny chińskiej. Zrób to zwłaszcza wtedy, gdy przyjmujesz jakieś leki. Ważne, aby nie przesadzić z ilością stosowanych ziół, bo niektóre używane w nadmiernej ilości mogą być toksyczne. Należy także obserwować swoje ciało i reakcje, takie jak np. ból i zawroty głowy, nudności. Jeżeli wystąpią, należy koniecznie zmniejszyć dawkę albo całkowicie odstawić zioło. Warto także obserwować siebie pod kątem reakcji alergicznych. A w ciąży i w trakcie karmienia przyjmowanie ziół konsultować z ginekologiem. 112 h facebook.com/hebe FOT. 123RF Zachowaj ostrożność!