Reklama
Gazetka promocyjna Hebe - Magazyn - ważna 01.05 do 30.06.2021
Reklama
Reklama
B Boli cię głowa, brzuch, plecy? Zbyt często nie szukamy przyczyny dolegliwości, tylko bierzemy pigułkę, chcąc szybko pozbyć się dyskomfortu. Dopiero, gdy problem się powtarza, idziemy do lekarza. Zaczynają się badania i poszukiwanie fizycznych przyczyn choroby. Rzadko jednak lekarz pyta nas o to, co dzieje się w naszym życiu, jak wygląda nasz dzień, jakie mamy relacje z innymi ludźmi, czy mamy podwody do stresu. Medycyna holistyczna podchodzi do problemu zgoła inaczej. Tu kluczowe jest znalezienie przyczyny choroby, bo tylko w ten sposób możemy polepszyć zdrowie na stałe. Podejście holistyczne polega na patrzeniu na człowieka całościowo. Nie tylko na ciało, ale też na emocje, samopoczucie, umysł. Medycyna ta skupia się na pacjencie, a nie tylko na chorym narządzie, na zwalczaniu objawów. Stara się dociec przyczyn dolegliwości, nie tylko tych fizycznych. Choroby mogą być bowiem spowodowane czynnikami psychicznymi, emocjonalnymi, brakiem wypoczynku, niewłaściwą dietą. Bez naprawienia tej sfery nawet po zaleczeniu objawów choroby problem będzie powracał. GŁÓWNE ZAŁOŻENIA Holistyczne podejście do leczenia jest szeroko stosowane w medycynie Wschodu (medycynie chińskiej) i opiera się na kilku zasadach: Człowiek jest całością Ciało, emocje, dusza i umysł to nierozerwalna całość. Nie można leczyć jednego, nie patrząc na wszystko razem, bo wszystko wpływa na siebie wzajemnie. Gdy jeden element zaczyna się psuć, inne obszary też zaczynają na tym cierpieć. Dla lekarza medycyny holistycznej objaw fizyczny to często znak, że coś niedobrego dzieje się w sferze psychiki albo emocji. Być może jesteśmy przeciążeni pracą, żyjemy w stresie albo odczuwamy jakiś dyskomfort psychiczny, bo np. nasza droga zawodowa jest zupełnie inna niż ta, którą chcielibyśmy obrać. Pacjent musi czynnie uczestniczyć w leczeniu Medycyna holistyczna włącza pacjenta w proces leczenia, jego zaangażowanie jest bardzo ważne – musi pracować nad poprawą jakości życia, aktywnością fizyczną, dietą, nad emocjami i umysłem. Odpowiedzialność za nasze zdrowie leży nie tylko po stronie lekarza, w dużej mierze to my sami jesteśmy za nie odpowiedzialni. Równowaga to podstawa Choroba pojawia się wtedy, kiedy między poszczególnymi elementami całości dochodzi do zaburzenia przepływu energii – i to zarówno między ciałem a emocjami człowieka, jak i między człowiekiem a naturą i jej cyklami. Dziś żyjemy w dużym stopniu w ode- rwaniu od praw natury – zaburzone zostały np. cykle dobowe (kiedyś wstawano o świcie i chodzono spać, kiedy zapadał zmrok) i pór roku (zimą mniej się pracowało, był to czas odpoczynku i regeneracji sił). Teraz nie przywiązujemy do tego wagi, zaburzając harmonię z naturą. Ważne jest poznanie przyczyn choroby Medycyna holistyczna stara się dotrzeć do przyczyn chorób. Leczy nie tylko jej symptomy, bo to daje tylko chwilową pomoc i łagodzi objawy. Jeżeli nie wyeliminujemy przyczyn, choroba powróci. Często należy szukać ich w sferze emocji, psychiki. Coraz częściej słyszy się o chorobach psychosomatycznych, których podłożem są np. tłumione przez lata emocje. Zdrowy styl życia i właściwa dieta Kluczowe dla naszego zdrowia są też aktywność fizyczna, dbanie o zachowanie właściwych proporcji między pracą a wypoczynkiem, czas na relaks, sen, przyjemności. To podejście pokazuje człowiekowi, jak żyć, aby uniknąć choroby i wzmacniać organizm. METODY LECZENIA Ponieważ medycyna holistyczna zajmuje się szerokim spektrum czynników, które mogą mieć wpływ na ogólny stan zdrowia człowieka, również metody, jakimi to robi, pochodzą z wielu dziedzin. Ma to swoje źródło w chiń- Czynniki mające wpływ na nasze zdrowie według medycyny holistycznej ZEWNĘTRZNE WEWNĘTRZNE INNE gorąco przemęczenie złe odżywianie się zimno stres urazy wiatr emocje hebe.pl h 115