Reklama
Gazetka promocyjna Hebe - Magazyn - ważna 01.05 do 30.06.2021
Reklama
Produkty w tej gazetce
Reklama
OM URAISU , CZ YL I CO M F O RT F OOD PO JA POŃ S KU SKŁADNIKI NA 2 PORCJE 2 omlety wegańskie z ciecierzycą, 2 szklanki ugotowanego ryżu brązowego, warzywa (np. pomidory, papryka, zielony groszek, brokuły, marchew), 4 łyżki dobrej jakości ketchupu, ½ pęczka natki pietruszki, łyżka oleju rzepakowego 1. Przygotuj omlety. Tym razem nie warto do końca ścinać ciasta ciecierzycowego – lepiej będzie, jeśli zostanie wilgotne, wręcz mokre, i z grudkami. 2. Na patelni rozgrzej olej, podsmaż ryż, dodaj swoje ulubione warzywa, np. pokrojone pomidory i paprykę, zielony groszek, porwane na różyczki brokuły i marchew startą na tarce lub rozdrobnioną obieraczką julienne. Całość porządnie dopraw solą oraz pieprzem. 3. Przygotowany ryż przełóż na talerz, formując z niego kulę lub podłużny walec. Na wierzchu połóż omlet, możesz delikatnie porwać go widelcem na części. Całość polej ketchupem i posyp posiekaną natką pietruszki. hebe.pl h 137