Reklama
Gazetka promocyjna Hebe - ważna 01.11 do 31.12.2024
Reklama
Reklama
SAMO ZDROWIE / © TYM SIĘ MÓWI... ZRÓB TO SAM, CZYLI JAK BYĆ DOBRYM DLA ZĘBÓW e Nie wybielaj zębów lampami led nieznanego pochodzenia, wodą utlenioną, cytryną ani sodą oczyszczoną. Możesz w ten sposób uszkodzić szkliwo i uzyskać efekt odwrotny od oczekiwanego, czyli przyciemnić zęby. * Nie podjadaj - między posiłkami powinny być 2-3 godziny przerwy. Jedząc częściej, ciągle wspierasz próchnicotwórcze nej, poprawia ukrwienie dziąseł, ćwiczy mięśnie i aparat arty- kulacyjny, obniżając ryzyko rozwoju wad wymowy i zgryzu. e Nie używaj mocno ścierających past. One nie wybielają zębów, a jedynie ścierają szkliwo. Poradź się w tej kwestii stomatologa lub higienistki. e Podczas mycia zębów nie stosuj nadmiernego nacisku. bakterie dawką cukrów. e Zanim zdecydujesz się na jakikolwiek stomatologiczny zabieg estetyczny, zapisz się na profesjonalną higienizację w gabinecie. Zdejmuje się wtedy ze szkliwa twardy osad i przebarwienia (po herbacie, kawie itp.), co odkrywa jego prawdziwy kolor. A to właśnie do niego należy dobierać wypełnienia, korony i uzupełnienia estetyczne. e Jedz dużo twardych warzyw i owoców - gryzienie i żucie sprzyja mechanicznemu oczyszczaniu zębów z płytki nazęb- To wcale ich lepiej nie doczyści. Wręcz przeciwnie — szo- abrazyjnych). rując zbyt mocno, możemy doprowadzić do nieodwra- calnych zmian w przyzębiu, krwawień oraz ubytków (tzw. e Żuj bezcukrowe gumy do żucia przez 5-10 minut po posiłku - zobojętnia to kwaśne środowisko jamy ustnej i pobudza wydzielanie śliny, przez co zęby same się oczyszczają. Nie żuj gumy dłużej, bo może to wywoływać bruksizm (czyli nie- świadome zgrzytanie zębami, głównie w nocy) i ściera zęby. Podczas takiej wizyty wykonuje się ska- ling i piaskowanie. Zabiegi te polegają na usunięciu miękkich i twardych osa- dów, płytki nazębnej oraz przebarwień (kawa, herbata, papierosy) za pomocą odpowiednich narzędzi, a następnie wypolerowaniu powierzchni zębów (na gładkiej powierzchni trudniej osadza się płytka i kamień nazębny). LECZ UBYTKI Każdy ząb, w którym pojawi się ubytek próchnicowy, musi zostać wyleczony i uzupełniony wypełnieniem. Kiedy próchnica jest bardzo głęboka, ząb mo- że wymagać leczenia kanałowego. W efekcie staje się martwy. Prowadzi to czasem do tego, że jego barwa zmienia się na ciemniejszą (choć dziś dobrze wy- konane leczenie kanałowe i odpowied- nie wypełnienie zwykle nie dają takich nieestetycznych efektów). Pamiętajmy, że z wiekiem zęby natural- nie ciemnieją. Mogą też pojawiać się na nich pęknięcia szkliwa, ścierają się, przez co stają się krótsze. I najważniejsze - nie każdy z nas (a właściwie nawet niewielu 121 hebe facebook.com/hebe z nas) ma naturalnie białe zęby. Często są one w odcieniu kości słoniowej lub lekko żółtawe. Jeżeli dbasz o zęby, ale mimo to nie je- steś zadowolona z tego, jak wyglądają, i marzysz, aby były piękniejsze, istnieją sposoby na zaradzenie tej sytuacji. Po- może w tym stomatolog. Na co możesz liczyć w gabinecie specjalisty? WYPROSTOWANIE ZGRYZU Leczenie ortodontyczne często jest nie- zbędne dla zdrowia całego organizmu. Krzywe zęby to nie tylko problem este- tyczny. Nieprawidłowy zgryz może mieć wiele przykrych konsekwencji - problemów z mówieniem, przeżuwa- niem pokarmów, dysfunkcji stawu skroniowo-żuchwowego, bólów głowy i szyi. Krzywe zęby trudniej jest też do- kładnie wyczyścić, a to prowadzi do tworzenia się próchnicy, osadzania ka- mienia nazębnego, schorzeń dziąseł, a nawet parodontozy. Najlepiej leczenie ortodontyczne prze- prowadzać u dzieci (już od 6. lub 7. roku życia). Wtedy możemy łatwiej skorygo- wać nieprawidłowości. U dorosłych ten proces jest dłuższy, bardziej wymagają- cy i potrzebuje więcej cierpliwości. SKUTECZNE WYBIELANIE Do wybielania gabinetowego niezbędne jest zakwalifikowanie przez lekarza sto- matologa (bo nie każdy może się pod- dać temu zabiegowi). Oceni on stan zębów i dziąseł. Przeciwwskazaniem są ubytki próchnicowe, zapalenie dziąseł i przyzębia. Możemy wybrać dwie me- tody wybielania: e lampami w gabinecie — lekarz lub przeszkolona higienistka naświetlają ni- mi zęby pokryte specjalnym żelem (droższa metoda), * nakładkami i żelem w domu - wyko- nuje się specjalne nakładki, w które w domu wciska się specjalny żel wybie- lający. Wkłada się je na całą noc. Taki zabieg warto (i można) co jakiś czas po- wtórzyć, żeby odświeżyć efekt. Pamiętaj, że po zabiegu stosuje się tzw. białą dietę (nie je ię kolorowych pokar- mów). Nie wolno też palić papierosów przez co najmniej dwa tygodnie.