Reklama
Gazetka promocyjna Kaufland - Magazyn "Dobrze żyć dobrze" - ważna 31.08 do 31.10.2021
Reklama
Reklama
rodziców spra w 14 Wyprawa po wyprawkę szkolną wymaga… wprawy. Dlatego warto raz jeszcze zadać sobie pytanie: czy dziecko ma na pewno odpowiedni plecak i czy jest on kompletnie wyposażony? Tekst: Adam Matysiak Proste plecy? To proste! Mimo licznych kampanii społecznych wciąż wiele osób nie ma pojęcia, jakimi kryteriami należy się kierować podczas wyboru odpowiedniego tornistra lub plecaka, by ten nie wpływał negatywnie na sylwetkę i kręgosłup. Dla dzieci największe znaczenie ma wygląd szkolnej torby – najlepiej byłoby, gdyby widniała na niej ulubiona postać z bajki albo herb ukochanego klubu piłkarskiego. Trzeba wyjaśnić dziecku, że to nie jest najważniejsze i – jak zawsze – znaleźć złoty środek. Podczas zakupów powinniśmy przywiązywać dużą wagę do… wagi plecaka. Im jest lżejszy, tym lepiej. Jego rekomendowana masa wraz z książkami i przyborami nie powinna przekraczać 15% wagi dziecka. Najlepiej, żeby miał usztywnienie w postaci lekkiej pianki EVA, przegrodę na bidon, stabilną podstawę, „oddychającą” siatkę, dla bezpieczeństwa odblaskowe elementy oraz szerokie, regulowane szelki i pas piersiowy, który zmienia rozłożenie ciężaru torby – jej waga jest wtedy mniej odczuwalna. Liczy się wnętrze Gdy upewniłeś się już, że wybraliście z dzieckiem odpowiedni plecak, czas zastanowić się nad jego zawartością. Oprócz książek, piórnika i zeszytów, pamiętaj o przedmiotach z naszej listy. Jest ona naprawdę długa, dlatego bardzo ważne jest to, by uczeń zabierał do szkoły tylko te rzeczy, których potrzebuje danego dnia. Dotyczy to szczególnie ciężkich książek i zeszytów. Zawsze powinien mieć jednak ze sobą bidon z napojem oraz śniadaniówkę z drugim (koniecznie pożywnym!) śniadaniem, które zapewni mu energię – tak przecież potrzebną do efektywnej nauki. Tak się składa, że przepisy na wartościowe, odżywcze i ciekawe przekąski znajdziesz w tym numerze Dobrze Żyć Dobrze. Das_Gute_Leben_2021-Q3_s14-15.indd 14 13.08.2021 10:29:20