Reklama
Gazetka promocyjna Lidl - EBOOK ZADBAJMY O SIEBIE - ważna 05.06 do 27.08.2023
Reklama
Reklama
PRZYGOTOWANIE: Na suchej patelni podprażamy mieszankę pestek i nasion. W rozdrabniaczu siekamy kalafior, tak aby przypominał Staraj się kaszkę. Następnie dodajemy wymienić co pozostałe składniki, włącznie najmniej jeden z podprażonymi pestkami mięsny posiłek i nasionami. Całość ponownie na roślinny rozdrabniamy, aż powstanie w tygodniu. jednolita masa. Delikatnie formujemy z masy podłużne kotleciki, które smażymy na rozgrzanym ole- ju z obu stron na złoty kolor. Na talerz wykładamy humus, kotleciki z kalafiora, pomi- dorki koktajlowe, świeżą kolendrę i fasolkę edamame.