Reklama
Gazetka promocyjna Lidl - TYDZIEŃ BIOHATERSKI - ważna 22.02 do 27.02.2021
Reklama
Produkty w tej gazetce
Reklama
OD PONIEDZIAŁKU, 22.02 CZAS PRZYGOTOWANIA POZIOM TRUDNOŚCI LICZBA PORCJI 0:05 ŁATWY 2 SKŁADNIKI EKSPRESOWY SHAKE • szpinak baby – 1 szklanka • banan – 1 szt. • kakao – 2 łyżki • napój migdałowy – 1 szklanka • nasiona chia – 3 łyżeczki SMOOTHIE • jarmuż – 1 szklanka • jabłko – 1 szt. • shot imbirowy Solevita – 150 ml DO WYCZERPANIA ZAPASÓW PRZEPIS Z KINGA PARUZEL SHAKE KROK 1: ŁĄCZYMY SKŁADNIKI Szpinak łączymy z bananem w kielichu blendera. Dodajemy kakao i nasiona chia. Całość zalewamy napojem migdałowym. KROK 2: MIKSUJEMY SKŁADNIKI I PODAJEMY SHAKE Miksujemy składniki do uzyskania gładkiej, jednolitej konsystencji. Shake przelewamy do wysokich szklanek. Podajemy z papierowymi słomkami. PRZYGOTUJ • blender kielichowy • papierowe słomki SMOOTHIE KROK 1: ŁĄCZYMY SKŁADNIKI Liście jarmużu wkładamy do kielicha blendera. Jabłko ze skórką kroimy na cząstki i dodajemy do jarmużu. KROK 2: MIKSUJEMY I PODAJEMY SMOOTHIE Całość zalewamy shotem imbirowym i miksujemy do uzyskania gładkiej, jednolitej konsystencji. Smoothie przelewamy do wysokich szklanek. Podajemy z papierowymi słomkami.