Reklama

Gazetka promocyjna Makro - [Oferta specjalna] PrzyGOTUJ apetyczne menu! - ważna 01.03 do 31.03.2022

Reklama

Produkty w tej gazetce

Cebula Cebula czerwona Cukier Cukier trzcinowy Czosnek Fa Jogurt Olej Olej rzepakowy Papryka Papryka czerwona Piec Piekarnik Pieprz Por Przyprawy Ryż Sól Sos

Reklama

PAPRYKA FASZEROWANA CURRY CH - ŻA Idy2jUO 1. Paprykę kroimy na pół wzdłuż, wyjmujemy gniazda nasienne i odstawiamy na bok. 2. Ryż gotujemy według instrukcji zawartej na opakowaniu, odcedzamy i odstawimy na bok. 3. Cebulę czerwoną, cukinię kroimy w drobną kostkę, czosnek siekamy i podsmażamy na patelni z rozgrzanym olejem na zloty kolor. Następnie dodajemy jogurt sojowy, pastę curry, ryż i całość mieszamy, doprawiamy i odstawiamy farsz na bok. 4. Połówki papryki wypełniamy farszem, przekładamy na blachę do pieczenia i wkładamy do nagrzanego piekarnika do około 170 C. i zapiekamy przez około 15 minut. 4. Sos wegański przekładamy do miski i mieszamy z posiekanym szczypiorkiem. 5. Zapieczoną paprykę curry podajemy z szczypiorkowym sosem wegańskim. Składniki Składnik Ilość Cena* Wartość Papryka czerwona 0,22 kg 10,92 zł 2,40 zł Cebula czerwona obrana MC 0,02 kg 4,46zł 0,09 zł Ryż parabolied dziki MC 0,04kg 6,69zł 0,27 zł Cukinia 0,05 kg 74,00 zł 3,70 zł Czosnek MC 0,01kg / 29,68 zł 0,15 zł Pasta curry zielona 0,01kg 74,00 zł 0,37 zł Jogurt sojowy 0,01 kg 1,54 zł 0,02 zł Olej rzepakowy MC 0,01 kg 5,28 zł 0,05 zł Sos wegański MC 0,02 kg 8,35 zł 0,17 zł Szczypiorek MC 0,01kg 37,98 zł 0,19 zł Ilość porcji Ilość Wartość 10 porcji netto 3,85 kg 83,0 zł 1 porcja netto 0,39 kg 8,30 zł PRZYPRAWY: sól, pieprz czarny mielony, cukier trzcinowy Alergeny: zboża zawierające gluten, soja i produkt: ochodne