Reklama

Gazetka promocyjna Makro - [Oferta specjalna] PrzyGOTUJ apetyczne menu! - ważna 01.03 do 31.03.2022

Reklama

Produkty w tej gazetce

Cebula Cebula czerwona Czosnek Filet z makreli Frytki Grill Lanki Mleko Olej Olej rzepakowy Papier Papryka Papryka czerwona Pieprz Por Przyprawy Ręcznik Sól Solan Sos Warzywa

Reklama

MAKRELA SMAŻONA Z GRILLOWANYMI WARZYWAMI EL R ŹN Przepis 1. Makrelę oczyszczamy, filetujemy, , a > wyjmujemy ości i przekładamy do Składnik Ilość Cena Wartość miski z roztworem solanki 4% na 10 minut. Następnie wyjmujemy, ściągamy skórę z ryby i osuszmy Makrela 0,22 kg 14,24 zł 3,13 zł na ręczniku papierowym. Czosnek MC 0,01kg / 29,68 zł 0,15 zł Cebula czerwona 0,07 k 4,46 zł 0,31 zł 2. Gotowy filet z makreli smażymy a 3 na patelni z rozgrzanym olejem, skórą Cukinia 0,07kg , 341zł 0,24 zł do dołu, przez około 5 minut. Papryka czerwona 0,06kg 4,70zł 0,28 zł 3. Paprykę kroimy na grube plastry, Olej rzepakowy ARO 0,01 kg 5,28 zł 0,05 zł cukinię kroimy w plastry, cebulę Frytki proste 11 mm 0,12 kg 6,57 zł 0,79 zł czerwoną kroimy w ćwiartki, czosnek Sos 1000 wysp. 0,02 kg 8,99zł 0,18 zł drobno siekamy. Warzywa grillujemy na rozgrzanym grillu, pod koniec posypujemy posiekanym czosnkiem i przyprawiamy. Ilość porcji Ilość | Wartość 4. Frytki smażymy według instrukcji zamieszczonej na opakowaniu. 10 porcji netto 5,75 kg 573 zł 1 porcja netto 0,58 kg 5,73 zł 5. Gotową makrelę podajemy z warzywami grillowanymi, frytkami i sosem. PRZYPRAWY: sól, pieprz czarny mielony Alergeny: zboża zawierające gluten, mleko i produkty pochodne, ryby i produkty pochodne