Reklama

Gazetka promocyjna Makro - [Oferta specjalna] PrzyGOTUJ apetyczne menu! - ważna 01.03 do 31.03.2022

Reklama

Produkty w tej gazetce

Cebula Cebula biała Czosnek Grill Kolendra Kurczak Mango Olej Olej rzepakowy Papryka Papryka czerwona Pieprz Por Przyprawy Sól

Reklama

GRILLOWANY KURCZAK Z SALSĄ Z MANGO I SOCZEWICĄ CZARNĄ oł A 2 Przepis 1. Fileta z kurczaka oczyszczamy, przekładamy do miski, dodajemy posiekany czosnek cebulę, przyprawy i skrapiamy olejem, całość mieszamy i odstawiamy na 2h do lodówki. 2. Soczewicę czarną gotujemy według instrukcji zamieszczanej na opakowaniu, odcedzamy i odstawiamy na bok 3. Mango obieramy i kroimy w drobną kostkę przekładamy do miski i dodajemy posiekaną papryczkę chilli i kolendrę i odstawiamy na bok. 4. Filet z kurczaka odsączamy z marynaty i grillujemy na rozgrzanym grillu z obu stron przez około 7 minut. 5. Gotowy grillowany kurczak podajemy z salsą z mango i soczewicą czarną. Składniki Składnik Ilość Cena* Wartość Filet z kurczaka 0,22 kg 18,52 zł 4,07 zł Cebula biała MC 0,03kg 3,32zł 0,10 zł Czosnek MC 0,01kg 29,68 zł 0,15 zł Olej rzepakowy ARO 0,01kg 5,28 zł 0,03 zł Soczewica czerwona ARO 0,06kg 9,09zł 0,55 zł Mango 0,10 kg 17,09 zł 1,71 zł Papryka chilli 0,00 kg 55,08 zł 0,11 zł MC Kolendra 0,00 kg 38,00 zł 0,08 zł Ilość porcji Ilość Wartość 10 porcji netto 4,24 kg 77,2 zł 1 porcja netto 0,42 kg 7,72 zł PRZYPRAWY: sól, pieprz czarny mielony, papryka czerwona słodka Alergeny: zboża zawierające gluten