Reklama

Gazetka promocyjna Makro - [Oferta specjalna] PrzyGOTUJ apetyczne menu! - ważna 01.03 do 31.03.2022

Reklama

Produkty w tej gazetce

Cebula Czosnek Imbir Kasza Kosz Kurkuma Mięta Nuty Olej Olej rzepakowy Papryka Papryka czerwona Pieprz Pietruszka Plasterki Pomidory Por Przyprawy Sól Tofu Warzywa

Reklama

KASZA BURGUL Z PAPRYKĄ, MIĘTĄ I PIETRUSZKĄ 1. Marchew, pietruszkę i imbir , a oczyszczamy kroimy w plasterki. Składnik Ilość Paprykę tofu i cebulę kroimy w grubą kostkę. Następnie przekładamy wszystko do garnka Kasza burgul ME 9,05 kg z rozgrzanym olejem i smażymy przez Pietruszka 0,08 kg około 4 minuty na wolnym ogniu. Marchew 0,04 kg 2. Kaszę burgul gotujemy według Imbir świeży 0,03 kg instrukcji zamieszczonej Czosnek MC 0,01 kg Ę : AW: pueedzamy Cebula obrana MC 0,05 kg i odstawiamy na bok. Papryka czerwona 0,06 kg 3. Następnie dodajemy do garnka Tofu wędzone 0,04 kg z warzywami wszystkie przyprawy , i smażymy prze około 1 minutę. Olej rzepakowy ARO 0,01 kg Dodajemy ugotowaną kaszę, posiekaną Mięta cięta MC 0,01 kg miętę i całość smażymy przez około MC pietruszka nać 0,01 kg 3 minuty. 4. Gotową kaszę podajemy z posiekaną natką pietruszki. Ilość porcji Ilość Szacunkowy koszt przygotowania dania 10 porcji netto 3,55 kg 52,7 zł 1 porcja netto 0,36 kg 5,27 zł PRZYPRAWY: sól, pieprz czarny mielony, kurkuma, kumin, majeranek w pea pomidory koktajlowe na Alergeny: gluten i produkty pochodne, soja i produkty pochodne że