Reklama
Gazetka promocyjna Rossmann - ważna 13.11 do 27.11.2024
Reklama
Reklama
Małe przyjemności Inspirujemy * i WSPIERAMY w tym,by KOCHAC siebie na codzień od nas zależy, jakie emocje będą nam towarzyszyć każdego dnia. I jeśli chcemy, aby tych dobrych było zdecydowanie więcej, czasami musimy się zatrzymać i wsłuchać się w siebie. To nie egoizm, ale po prostu self-care. Kiedy ostatni raz rozma- wialiście z sobą, jak z najlepszym przyjacielem? Czule, z pełnym zrozumieniem: W codziennym pędzie, wśród setek obowiązków i wyzwań, bardzo łatwo o tym zapomnieć. Mamy czas na wszystko i dla wszystkich, ale nie dla siebie. Kazdy z nas zasługuje na moment, aby zadać sobie pytanie: „Jak się masz?” Jedna z bohaterek tego wydania nazywa ten moment „moje 15 minut” Może się palić, walić, ale o poranku zawsze wypija w ciszy szklankę ciepłej wody z cytryną i wykonuje kilka ćwiczeń oddechowych, aby pobyć przez chwilę z sobą i podarować sobie energię na cały dzień. W Rossmannie wierzymy, że prawdziwa troska o siebie zaczyna się właśnie od tych małych kroków. Od codziennych rytuałów, które sprawiają, że jesteśmy bliżej z sobą. To te pozornie zwyczajne chwile — spacer, relaksująca kąpiel czy spryskanie się perfumami — mogą stać się momentami małych radości. Niech będą dla Was ważne, jak tysiąc innych rzeczy w Waszym kalendarzu. Każdy dzień to nowa szansa, by zbliżyć się do siebie. Nawet w ten przedświąteczny czas warto, a wręcz trzeba — by nie dać się zwariować! — pielęgnować dobrą relację z samym sobą. A przecież miłość do siebie jest też fundamentem, na którym budujemy relacje z ludźmi, którzy nas otaczają. Wierzymy, że warto zwolnić. Każdego dnia. © Wasz Rossmann