Reklama
Gazetka promocyjna Rossmann - ważna 13.11 do 27.11.2024
Reklama
Reklama
Zuzanna: Dbam o pasję. Pamiętam, jak sama ponad sześć lat temu wyszłam ze swoich pierwszych zajęć ceramiki i poczułam motyle w brzuchu, to był ten sam stan, który towarzyszy pierwszemu zauroczeniu. Twój najlepszy sposób na relaks? Irena: Regularne spacery w lesie bez telefonu. Patrzę na drzewa, głęboko oddycham. Kiedy mam mniej czasu, kładę się na pranamacie. A gdy mam go naprawdę mało, to staram się choć na chwilę usiąść, zamknąć oczy i przez moment głęboko oddychać, tak aby usłyszeć własny wdech i wydech. Beata: Cisza i natura. Dlatego, kiedy idę biegać, bie- gam bez muzyki. Tak, to dla mnie najlepsze połącze- nie dla relaksu: cisza, bieg, natura. Anna Puślecka * dziennikarka, przedsiębiorczyni, ekspert mody, współtwórczyni KTW Fashion Week. W 2019 roku chorowała na no- wotwór piersi, walczyła o refundację ratującego życie leku, który w końcu wszedł na listę leków refundowanych. Autorka e-booka „Jak przygotować się do chemioterapii i przejść ją bez szwanku” (dostępny w internecie) oraz założycielka lifestyle'owego Klubu Zdrowia (annapuslecka.com). I jeszcze obserwacja przyrody. Uwielbiam się zagapiać na spadające liście, ptaki czy skaczące wiewiórki. Anna: Nie ma nic lepszego niż sen = kiedyś nie zda- wałam sobie z tego sprawy. Bardzo lubię też masaże i wszelkie zabiegi na ciało. Marta: Jeśli tylko jest na to czas, lubię weekendowe wypady, zarówno do dużych europejskich miast, jak i na łono natury. Ładuje mnie słońce, rozmowy o życiu, dobre jedzenie. Zuzanna: Relaks to dla mnie możliwość artystycz- nego wyrażania siebie. Lepienie w glinie, toczenie na kole sprawiają, że czuję się dobrze. Nie zapomi- nam również o jak najczęstszym obcowaniu z naturą, dlatego od kilku lat organizuję wyjazdy 18 ROSSMANN |Nowa misja fot. Archiwum prywatne