Reklama
Gazetka promocyjna Stokrotka - Supermarket - ważna 14.09 do 20.09.2023
Reklama
Produkty w tej gazetce
Reklama
Okoń nilowy* Filet z okonia nilowego na puree z zielonej soczewicy Składniki: • • • • • • 2 filety z okonia nilowego (około 400 g) 1 szklanka zielonej soczewicy ½ szklanki mrożonego zielonego groszku 300 g mrożonej zielonej fasolki szparagowej kilka pomidorków koktajlowych kilka ciemnych oliwek • • • • • • • • • Mirko; 44,90 zł/kg 449 /100 g ulubione kiełki 2 łyżki masła 2 łyżki śmietany ząbek czosnku ½ łyżeczki czarnuszki sól pieprz szczypta chili olej rzepakowy do smażenia Przygotowanie: Soczewicę zalewamy zimną wodą i odstawiamy na 30 minut. Następnie odlewamy wodę, soczewicę przekładamy do garnka i zalewamy wrzątkiem. Solimy i gotujemy do miękkości (około 30 minut). Gdy jest już gotowa, odcedzamy ją na sitku, dodajemy czarnuszkę, pieprz oraz 2 łyżki masła. Blendujemy. Puree powinno być dość gęste. Do osobnego garnka wsypujemy mrożony groszek, solimy oraz dodajemy pokrojony ząbek czosnku. Zalewamy wrzątkiem i gotujemy do miękkości. Odlewamy wodę (ale nie całą), dodajemy 2 łyżki śmietany, szczyptę chili i blendujemy razem z czosnkiem – powinien powstać dip gęstości śmietany. Mrożoną fasolkę gotujemy al dente. Rybę myjemy i dokładnie osuszamy. Dzielimy na nieduże porcje, oprószamy solą i pieprzem. Na patelni dobrze rozgrzewamy olej, kładziemy kawałki ryby i smażymy około 5 minut z każdej strony. Zdejmujemy z patelni i odsączamy w ręcznik papierowy. Na talerze wykładamy ciepłe puree z soczewicy, fasolkę szparagową, wylewamy odrobinę dipu z zielonego groszku. Na wierzchu kładziemy filet z okonia. Danie dekorujemy pomidorkami koktajlowymi, czarnymi oliwkami i ulubionymi kiełkami. 239 /100 g Szeroki wybór wędlin na uwadze mamy! 2,79 Salceson włoski JBB; 23,90 zł/kg 799 279 /100 g 3,39 10 8,99 Kabanosy nadziane Tarczyński 95 g; wszystkie rodzaje; 8,42 zł/100 g Szynka włoska Mamma Mia Madej & Wróbel; 27,90 zł/kg Przekreślona cena oznacza cenę sprzed obniżki – dla towarów łatwo psujących się i z krótkim terminem przydatności, między innymi takich jak mięso, warzywa, owoce, przy czym jest to najniższa cena jaka wystąpiła przed zastosowaniem obniżek, w jakimkolwiek sklepie sieci Stokrotka w formacie supermarket i market. Określenie „Najniższa cena z ostatnich 30 dni” jest stosowane w przypadku towarów innych niż łatwo psujące lub z krótkim terminem przydatności – cena ta jest najniższą ceną jaka obowiązywała w okresie 30 dni przed wprowadzeniem obniżki w jakimkolwiek sklepie sieci Stokrotka w formacie supermarket i market. Ceny w poszczególnych sklepach mogą się różnić.