Reklama
Gazetka promocyjna Topaz - Gazetka - ważna 25.01 do 18.02.2024
Reklama
Produkty w tej gazetce
Reklama
IGŹ 8. KURCZAK W SOSIE BROKUŁOWO-JOGURTOWYM * 150 gpiersi zkurczaka * 200g świeżego brokuta * |kostkawarzywna + 100 ml jogurtu typu greckiego Mlekovita * sóli pieprz do smaku Mięso oraz brokuła umyć. Mięso drobno pokroić (w 1 cm kost- kę). Następnie gotować mięso do miekkości w 1 L bulionu. Do- dać brokuła i gotować kolejne 7 minut. Odlać wodę i gotowe da- nie zalać jogurtem. Doprawić solą i pieprzem według uznania. 9. RYBA Z DIPEM KOPERKOWYM *200 gfileta z łososia * pomidor * koper ogrodowy * 4 tyżki jogurtu naturalnego Skyr * 1tyżka oleju rzepakowego * sokz cytryny * sól himalajska * pieprz czarny mielony * 3łyżkikaszy orkiszowej Rybę skrop sokiem z cytryny, olejem (połową porcji) i dopraw. Upiecz ją zawiniętą w folię aluminiową. Jogurt dopraw i dodaj drobno posiekany koperek. Pomidora pokrój w ćwiartki, dodaj do dipu. Podawaj razem z rybą i kaszą orkiszową.