Szpinak - promocje w marketach i dyskontach

Sprawdź aktualne promocje na Szpinak. Aktualnie znajdziesz 14 gazetek promocyjnych z promocjami i rabatami na Szpinak. Sprawdź gazetki promocyjne marketów Topaz, Delikatesy Centrum, Stokrotka, Biedronka, Spar, Auchan.

Reklama

ABC

Ważna 20.03 - 01.04.2025

Gazetka promocyjna ABC - Gazetka - ważna od 01.04 do 01.04.2025 - strona 1 - produkty: Gra, Winiary, Lody, Pizza, Mola, Zielona Budka, Marmolada, Szpinak, Hortex

ABC

Ważna 20.03 - 01.04.2025

Gazetka promocyjna ABC - Gazetka - ważna od 01.04 do 01.04.2025 - strona 10 - produkty: Warzywa, Frosta, Stek, Lody, Zielona Budka, Brokuły, Szpinak, Hortex

Reklama

Twoj Market

Ważna 26.03 - 01.04.2025

Gazetka promocyjna Twoj Market - Gazetka - ważna od 01.04 do 01.04.2025 - strona 21 - produkty: Piec, Frosta, Top, Salami, Zupa, Kaktus, Lody, Szynka, Pizza, Melon, Groszek, Szpinak

Biedronka - Od Poniedziałku

Ważna 24.03 - 29.03.2025

Gazetka promocyjna Biedronka - Od Poniedziałku - Gazetka - ważna od 29.03 do 29.03.2025 - strona 30 - produkty: Ser, Tera, Chleb, Bułka, Szpinak

Biedronka - Od Poniedziałku

Ważna 24.03 - 29.03.2025

Gazetka promocyjna Biedronka - Od Poniedziałku - Gazetka - ważna od 29.03 do 29.03.2025 - strona 40 - produkty: Piec, Ketchup, Makaron, Sos, Ser, Por, Gra, Zupa, Sałat, Pieczarka, Rosół, Spaghetti, Pudliszki, Obrus, Pomidory, Knorr, Szpinak

Topaz

Ważna 20.03 - 26.03.2025

Gazetka promocyjna Topaz - Gazetka - ważna od 26.03 do 26.03.2025 - strona 11 - produkty: Piec, Pierogi, Marchewka, Kalafior, Top, Ser, Sól, Gra, Lody, Fasola, Pieczarka, Kapustą, Fasola szparagowa, Frytki, Wiko, Ogród, Szpinak, Hortex, Fa

Reklama

Topaz - Gazetka

Ważna 20.03 - 26.03.2025

Gazetka promocyjna Topaz - Gazetka - Gazetka - ważna od 26.03 do 26.03.2025 - strona 17 - produkty: Pierogi, Marchewka, Kalafior, Top, Gra, Pizza, Fasola, Kapustą, Fasola szparagowa, Frytki, Ogród, Groszek, Szpinak, Hortex, Fa

Intermarche - Gazetka promocyjna

Ważna 20.03 - 26.03.2025

Gazetka promocyjna Intermarche - Gazetka promocyjna - Gazetka - ważna od 26.03 do 26.03.2025 - strona 23 - produkty: Majonez, Hummus, Sos, Ryż, Mus, Gry, Gra, Paprykarz, Roszponka, Zott, Bell, Papryka, Winiary, Rukola, Primavika, Sante, Lody, Fasola, Prima, Bella, Bigos, Jogobella, Szpinak, Fa

Kaufland - Gazetka tygodnia

Ważna 20.03 - 26.03.2025

Gazetka promocyjna Kaufland - Gazetka tygodnia - Gazetka - ważna od 26.03 do 26.03.2025 - strona 24 - produkty: Piec, Kurczak, Cebula, Sos, Ser, Mus, Croissant, Pizza, Pizza margherita, Edam, Pieczywo, Feta, Szpinak

Auchan - Pewność Niskich Cen Moje

Ważna 20.03 - 26.03.2025

Gazetka promocyjna Auchan - Pewność Niskich Cen Moje - Gazetka - ważna od 26.03 do 26.03.2025 - strona 1 - produkty: Krakus, Parówki, Kawa mielona, Kawa, Tortilla, Miód, Nektar, Szpinak

Reklama

Intermarche - Gazetka promocyjna

Ważna 20.03 - 26.03.2025

Gazetka promocyjna Intermarche - Gazetka promocyjna - Gazetka - ważna od 26.03 do 26.03.2025 - strona 23 - produkty: Majonez, Hummus, Sos, Ryż, Mus, Gry, Gra, Paprykarz, Roszponka, Zott, Bell, Papryka, Winiary, Rukola, Primavika, Sante, Lody, Fasola, Prima, Bella, Bigos, Jogobella, Szpinak, Fa

Netto

Ważna 20.03 - 26.03.2025

Gazetka promocyjna Netto - Gazetka - ważna od 26.03 do 26.03.2025 - strona 6 - produkty: Sok, Por, Gin, Szpinak

Delikatesy Centrum - NOWA GAZETKA Delikatesy Centrum od 20 marca! 20-26.03.2025

Ważna 20.03 - 26.03.2025

Gazetka promocyjna Delikatesy Centrum - NOWA GAZETKA Delikatesy Centrum od 20 marca! 20-26.03.2025 - Gazetka - ważna od 26.03 do 26.03.2025 - strona 30 - produkty: Ketchup, Kalafior, Makaron, Warzywa, Kujawski, Ryż, Rum, Mus, Zupa, Brukselka, Gnocchi, Bulion, Winiary, Lion, Pudliszki, Frytki, Sarita, Olej, Olma, Knorr, Szpinak, Musztarda, Hortex

Stokrotka - Supermarket

Ważna 20.03 - 26.03.2025

Gazetka promocyjna Stokrotka - Supermarket - Gazetka - ważna od 26.03 do 26.03.2025 - strona 14 - produkty: Mozzarella, Piec, Sos, Ser, Twaróg, Jogurt, Rolmlecz, Croissant, Mascarpone, Serek homogenizowany, Serek, Bagietka, Farm Milk, Pieczywo, Twaróg półtłusty, Półbagietka, Danio, Donut, Bułka, Kefir, Almette, Dynią, Szpinak, Mleko, HP, Fa

Reklama

Stokrotka - Market

Ważna 20.03 - 26.03.2025

Gazetka promocyjna Stokrotka - Market - Gazetka - ważna od 26.03 do 26.03.2025 - strona 16 - produkty: Piec, Sos, Ser, Croissant, Bagietka, Pieczywo, Boczek, Półbagietka, Danio, Donut, Bułka, Dynią, Knorr, Szpinak, HP

Biedronka - Od Czwartku

Ważna 20.03 - 26.03.2025

Gazetka promocyjna Biedronka - Od Czwartku - Gazetka - ważna od 26.03 do 26.03.2025 - strona 39 - produkty: Kurczak, Marchewka, Warzywa, Sos, Kebab z kurczaka, Lody, LANA, Pizza, Kebab, Szpinak, Danie gotowe, Fa

Delikatesy Centrum - NOWA GAZETKA Delikatesy Centrum od 20 marca! 20-26.03.2025

Ważna 20.03 - 26.03.2025

Gazetka promocyjna Delikatesy Centrum - NOWA GAZETKA Delikatesy Centrum od 20 marca! 20-26.03.2025 - Gazetka - ważna od 26.03 do 26.03.2025 - strona 30 - produkty: Ketchup, Kalafior, Makaron, Warzywa, Kujawski, Ryż, Rum, Mus, Zupa, Brukselka, Gnocchi, Bulion, Winiary, Lion, Pudliszki, Frytki, Sarita, Olej, Olma, Knorr, Szpinak, Musztarda, Hortex

Kaufland

Ważna 24.03 - 26.03.2025

Gazetka promocyjna Kaufland - Gazetka - ważna od 26.03 do 26.03.2025 - strona 4 - produkty: Piec, Kurczak, Sos, Ser, Mus, Croissant, Pizza, Pizza margherita, Edam, Pieczywo, Szpinak

Reklama

Intermarche

Ważna 24.03 - 26.03.2025

Gazetka promocyjna Intermarche - Gazetka - ważna od 26.03 do 26.03.2025 - strona 19 - produkty: Majonez, Hummus, Sos, Ryż, Mus, Gry, Paprykarz, Roszponka, Zott, Bell, Papryka, Winiary, Rukola, Primavika, Sante, Lody, Fasola, Prima, Bella, Bigos, Jogobella, Szpinak, Fa

Delikatesy Centrum - NOWA GAZETKA Delikatesy Centrum od 17 marca! 17-23.03.2025

Ważna 17.03 - 23.03.2025

Gazetka promocyjna Delikatesy Centrum - NOWA GAZETKA Delikatesy Centrum od 17 marca! 17-23.03.2025 - Gazetka - ważna od 23.03 do 23.03.2025 - strona 28 - produkty: Piec, Sałatka, Frosta, Krokiety, Ryba, Sałat, Kapustą, Polędwiczki panierowane, Szpinak, Lisner, LG

Netto - Od Poniedziałku

Ważna 17.03 - 22.03.2025

Gazetka promocyjna Netto - Od Poniedziałku - Gazetka - ważna od 22.03 do 22.03.2025 - strona 2 - produkty: Ser topiony, Top, Ser, Smakowita, Salami, Jogurt owocowy, Zott, Bell, Jogurt, Szynka, Hochland, Bella, Jogobella, Kiełbasa, Szpinak

Carrefour

Ważna 17.03 - 22.03.2025

Gazetka promocyjna Carrefour - Gazetka - ważna od 22.03 do 22.03.2025 - strona 10 - produkty: Mozzarella, Piec, Pierogi, Frosta, Ser, Por, Ryba, Lack, Burger, Ogród, Mieszanka warzyw, Szpinak, Dania gotowe, Hortex

Reklama

Spar - Spar

Ważna 09.03 - 19.03.2025

Gazetka promocyjna Spar - Spar - Gazetka - ważna od 19.03 do 19.03.2025 - strona 4 - produkty: Krakus, Sos, Sok, Gra, Sokołów, Kuchnia, Pasztet, Filet z piersi indyka, Szynka, Boczek, Kabanos, Kiełbasa, Szpinak, Kiełbasa śląska

Spar - Spar

Ważna 09.03 - 19.03.2025

Gazetka promocyjna Spar - Spar - Gazetka - ważna od 19.03 do 19.03.2025 - strona 5 - produkty: Orzechy włoskie, Mięso mielone, Truskawki, Mięso, Szpinak, Fa

Spar - EuroSpar

Ważna 09.03 - 19.03.2025

Gazetka promocyjna Spar - EuroSpar - Gazetka - ważna od 19.03 do 19.03.2025 - strona 14 - produkty: Pistacje, Truskawki, Ziemniaki, Szpinak

Topaz

Ważna 12.03 - 19.03.2025

Gazetka promocyjna Topaz - Gazetka - ważna od 19.03 do 19.03.2025 - strona 25 - produkty: Kurczak, Papryka czerwona, Papryka, Bazyl, Bazylia, Rzodkiewka, Szpinak

Reklama

Kaufland - Gazetka tygodnia

Ważna 13.03 - 19.03.2025

Gazetka promocyjna Kaufland - Gazetka tygodnia - Gazetka - ważna od 19.03 do 19.03.2025 - strona 14 - produkty: Cebula, Warzywa, Por, Rukola, Ziemniaki, Bazyl, Owoce, Bazylia, Grunt, Szpinak

Netto

Ważna 13.03 - 19.03.2025

Gazetka promocyjna Netto - Gazetka - ważna od 19.03 do 19.03.2025 - strona 19 - produkty: Piec, Frosta, Ryba po grecku, Ryba, Borowiki, Sushi, Krewetki, Olej, Szpinak, Fa

Intermarche

Ważna 13.03 - 19.03.2025

Gazetka promocyjna Intermarche - Gazetka - ważna od 19.03 do 19.03.2025 - strona 10 - produkty: Kalafior, Makaron, Warzywa, Zupa, Lody, Zielona Budka, Bazyl, Krupnik, Szpinak, Hortex

Stokrotka - Supermarket

Ważna 13.03 - 19.03.2025

Gazetka promocyjna Stokrotka - Supermarket - Gazetka - ważna od 19.03 do 19.03.2025 - strona 15 - produkty: Piec, Sałatka, Marchewka, Ciasto francuskie, Warzywa, Ryż, Ryba po grecku, Ryba, Jaja, Big Milk, SEKO, Chrupki, Wafle, Lody, Sałat, Pizza, Sonko, Algida, Sushi, Pieczywo chrupkie, Pieczywo, Owoce, Alpro, Wasa, Napój, Mięso, Szpinak, Hortex, LG

Reklama

Stokrotka - Market

Ważna 13.03 - 19.03.2025

Gazetka promocyjna Stokrotka - Market - Gazetka - ważna od 19.03 do 19.03.2025 - strona 8 - produkty: Piec, Kurczak, Marchewka, Ciasto francuskie, Warzywa, Jaja, Chrupki, Lody, Pizza, Burger, Kotlet, Pieczywo chrupkie, Pieczywo, Udziec wołowy, Mięso z indyka, Owoce, Wasa, Mięso, Szpinak, Hortex, LG

Intermarche - Gazetka promocyjna

Ważna 13.03 - 19.03.2025

Gazetka promocyjna Intermarche - Gazetka promocyjna - Gazetka - ważna od 19.03 do 19.03.2025 - strona 18 - produkty: Kalafior, Makaron, Warzywa, Zupa, Lody, Zielona Budka, Bazyl, Krupnik, Frytki, Szpinak, Hortex

Kaufland

Ważna 17.03 - 19.03.2025

Gazetka promocyjna Kaufland - Gazetka - ważna od 19.03 do 19.03.2025 - strona 21 - produkty: Rukola, Ziemniaki, Szpinak

Dino

Ważna 12.03 - 18.03.2025

Gazetka promocyjna Dino - Gazetka - ważna od 18.03 do 18.03.2025 - strona 36 - produkty: Pierogi, Sok, Roszponka, Rukola, Sałat, Lasagne, Szpinak, Fa

Reklama

Netto - Od Poniedziałku

Ważna 10.03 - 15.03.2025

Gazetka promocyjna Netto - Od Poniedziałku - Gazetka - ważna od 15.03 do 15.03.2025 - strona 15 - produkty: Piec, Makaron, Sos, Gnocchi, Pizza, Tagliatelle, Pieczarka, Bazyl, Groszek, Szpinak, Hortex, Fa

Biedronka - Od Poniedziałku

Ważna 10.03 - 15.03.2025

Gazetka promocyjna Biedronka - Od Poniedziałku - Gazetka - ważna od 15.03 do 15.03.2025 - strona 39 - produkty: Kurczak, Feliciana, Makaron, Sos, Ser, Truskawki, Stek, Penne, Pizza, Pizza margherita, Frytki, Maggi, Szpinak, Hortex, Fa

Lidl - GAZETKA

Ważna 13.03 - 15.03.2025

Gazetka promocyjna Lidl - GAZETKA - Gazetka - ważna od 15.03 do 15.03.2025 - strona 36 - produkty: Tortelloni, Makaron, Ser, Praliny, Deser, Mango, Szpinak

Stokrotka - Dzień kobiet

Ważna 27.02 - 13.03.2025

Gazetka promocyjna Stokrotka - Dzień kobiet - Gazetka - ważna od 13.03 do 13.03.2025 - strona 25 - produkty: Makaron, Warzywa, Frosta, Sos, Lack, Tagliatelle, Owoce, Frytki, Mięso, Szpinak

Reklama

Intermarche

Ważna 06.03 - 12.03.2025

Gazetka promocyjna Intermarche - Gazetka - ważna od 12.03 do 12.03.2025 - strona 5 - produkty: Ser, Lion, Sałat, Szpinak

Delikatesy Centrum - NOWA GAZETKA Delikatesy Centrum od 6 marca! 6-12.03.2025

Ważna 06.03 - 12.03.2025

Gazetka promocyjna Delikatesy Centrum - NOWA GAZETKA Delikatesy Centrum od 6 marca! 6-12.03.2025 - Gazetka - ważna od 12.03 do 12.03.2025 - strona 28 - produkty: Ketchup, Koncentrat pomidorowy, Makaron, Dawtona, Warzywa, Sos, Rum, Paprykarz, Kuchnia Staropolska, Papryka, Kuchnia, Bonduelle, BoboVita, Dega, Fasola, Fasola szparagowa, Olej, Groszek, Kukurydza, Szpinak, Hortex, Fa

Prim Market

Ważna 06.03 - 12.03.2025

Gazetka promocyjna Prim Market - Gazetka - ważna od 12.03 do 12.03.2025 - strona 10 - produkty: Piec, Warzywa, Frosta, Sos, Por, Paprykarz, Ryba, Papryka, Filet z pangi, Paprykarz szczeciński, Lazur, Olej, Szpinak, HP

Biedronka - Od Czwartku

Ważna 06.03 - 12.03.2025

Gazetka promocyjna Biedronka - Od Czwartku - Gazetka - ważna od 12.03 do 12.03.2025 - strona 28 - produkty: Ser, Por, Tera, Bagietka, Zapiekanka, Bagietka czosnkowa, Chleb, Bułka, Szpinak, Fa

Reklama

Delikatesy Centrum - NOWA GAZETKA Delikatesy Centrum od 6 marca! 6-12.03.2025

Ważna 06.03 - 12.03.2025

Gazetka promocyjna Delikatesy Centrum - NOWA GAZETKA Delikatesy Centrum od 6 marca! 6-12.03.2025 - Gazetka - ważna od 12.03 do 12.03.2025 - strona 28 - produkty: Ketchup, Koncentrat pomidorowy, Makaron, Dawtona, Warzywa, Sos, Rum, Paprykarz, Kuchnia Staropolska, Papryka, Kuchnia, Bonduelle, BoboVita, Dega, Fasola, Fasola szparagowa, Olej, Groszek, Kukurydza, Szpinak, Hortex, Fa

Auchan - Pewność Niskich Cen Hipermarket

Ważna 27.02 - 12.03.2025

Gazetka promocyjna Auchan - Pewność Niskich Cen Hipermarket - Gazetka - ważna od 12.03 do 12.03.2025 - strona 14 - produkty: Ser, Gra, Bułeczki, Croissant, Burger, Pstrąg, Pstrąg wędzony, Dorsz, Emmental, Szpinak

Auchan - Pewność Niskich Cen Hipermarket

Ważna 27.02 - 12.03.2025

Gazetka promocyjna Auchan - Pewność Niskich Cen Hipermarket - Gazetka - ważna od 12.03 do 12.03.2025 - strona 34 - produkty: Piec, Primavika, Pasztet, SEKO, Pasta warzywna, Pasta szpinakowa, Prima, Grill, Szpinak, Fa

Lidl - GAZETKA

Ważna 10.03 - 12.03.2025

Gazetka promocyjna Lidl - GAZETKA - Gazetka - ważna od 12.03 do 12.03.2025 - strona 17 - produkty: Piec, Ser, Koc, Rust, Rogal, Pieczywo, Bułka, Szpinak

Reklama

Żabka

Ważna 26.02 - 11.03.2025

Gazetka promocyjna Żabka - Gazetka - ważna od 11.03 do 11.03.2025 - strona 8 - produkty: Sałatka, Pierogi, Sos, Sałat, Bagietka, Szpinak

Dino

Ważna 05.03 - 11.03.2025

Gazetka promocyjna Dino - Gazetka - ważna od 11.03 do 11.03.2025 - strona 37 - produkty: Por, Zupa, Kuchnia, Pizza, Ogród, Szpinak, Fa

Netto - Od Poniedziałku

Ważna 03.03 - 08.03.2025

Gazetka promocyjna Netto - Od Poniedziałku - Gazetka - ważna od 08.03 do 08.03.2025 - strona 6 - produkty: Warzywa, Papryka słodka, Borówka, Papryka, Siatka, Sałat, Seler naciowy, Mango, Szpinak

Spar - Spar

Ważna 23.02 - 05.03.2025

Gazetka promocyjna Spar - Spar - Gazetka - ważna od 05.03 do 05.03.2025 - strona 5 - produkty: Ciastka, Mięso mielone, Sok, Pur, Papier, Mieszanka studencka, Purina, Kawa, Papier toaletowy, Parka, Mięso, Szpinak

Reklama

Spar - EuroSpar

Ważna 23.02 - 05.03.2025

Gazetka promocyjna Spar - EuroSpar - Gazetka - ważna od 05.03 do 05.03.2025 - strona 7 - produkty: Ser, Pur, Gin, Papier, Finish, Tablet, Truskawki, Persil, Stek, Pasta do zębów, Cillit Bang, Papier toaletowy, Lack, Pepsi, Ręcznik, Mola, Tymbark, Owoce, Napój, Ogród, Blend-a-Med, Szpinak, Hortex

Auchan - Pewność Niskich Cen Hipermarket

Ważna 27.02 - 05.03.2025

Gazetka promocyjna Auchan - Pewność Niskich Cen Hipermarket - Gazetka - ważna od 05.03 do 05.03.2025 - strona 14 - produkty: Ser, Gra, Bułeczki, Croissant, Burger, Pstrąg, Pstrąg wędzony, Dorsz, Emmental, Szpinak

Auchan - Pewność Niskich Cen Hipermarket

Ważna 27.02 - 05.03.2025

Gazetka promocyjna Auchan - Pewność Niskich Cen Hipermarket - Gazetka - ważna od 05.03 do 05.03.2025 - strona 34 - produkty: Piec, Primavika, Pasztet, SEKO, Pasta warzywna, Pasta szpinakowa, Prima, Grill, Szpinak, Fa

Netto

Ważna 27.02 - 05.03.2025

Gazetka promocyjna Netto - Gazetka - ważna od 05.03 do 05.03.2025 - strona 7 - produkty: Gra, Zupa, Rosie, Szpinak

Reklama

Kaufland - Gazetka tygodnia

Ważna 27.02 - 05.03.2025

Gazetka promocyjna Kaufland - Gazetka tygodnia - Gazetka - ważna od 05.03 do 05.03.2025 - strona 10 - produkty: Cebula, Warzywa, Papryka, Rukola, Ziemniaki, Sałat, Szpic, Owoce, Seler naciowy, Pomidory, Szpinak

Kaufland - Kaufland

Ważna 27.02 - 05.03.2025

Gazetka promocyjna Kaufland - Kaufland - Gazetka - ważna od 05.03 do 05.03.2025 - strona 2 - produkty: Pistacje, Torebka, Cebula, Top, Sos, Sok, Sól, Ryż, Por, Mus, Czosnek, Cytryny, Kawa, Mleko kokosowe, Tusz, Talerz, Pieprz, Nuty, Wagi, Masło, Olej, Orka, Rondel, Kokos, Szpinak, Mleko, Fa

Delikatesy Centrum - NOWA GAZETKA Delikatesy Centrum od 27 lutego! 27.02-5.03.2025

Ważna 27.02 - 05.03.2025

Gazetka promocyjna Delikatesy Centrum - NOWA GAZETKA Delikatesy Centrum od 27 lutego! 27.02-5.03.2025 - Gazetka - ważna od 05.03 do 05.03.2025 - strona 27 - produkty: Deser mleczny, Ser, Ryż, Favita, Jaja, Jogurt, Czosnek, Mlekovita, Napój jogurtowy, Serek homogenizowany, Serek, Delma, Deser, Napój, Miecz, Szpinak, Mleko, Fa

Delikatesy Centrum - NOWA GAZETKA Delikatesy Centrum od 27 lutego! 27.02-5.03.2025

Ważna 27.02 - 05.03.2025

Gazetka promocyjna Delikatesy Centrum - NOWA GAZETKA Delikatesy Centrum od 27 lutego! 27.02-5.03.2025 - Gazetka - ważna od 05.03 do 05.03.2025 - strona 30 - produkty: Makaron, Warzywa, Rum, Tagliatelle, Szpinak, Dania gotowe, Hortex

Reklama

Stokrotka - Supermarket Opole/Radom

Ważna 27.02 - 05.03.2025

Gazetka promocyjna Stokrotka - Supermarket Opole/Radom - Gazetka - ważna od 05.03 do 05.03.2025 - strona 7 - produkty: Warzywa, Czosnek, Rukola, Owoce, Harnaś, Mango, Mięso, Szpinak, Imbir

Stokrotka - Supermarket Opole/Radom

Ważna 27.02 - 05.03.2025

Gazetka promocyjna Stokrotka - Supermarket Opole/Radom - Gazetka - ważna od 05.03 do 05.03.2025 - strona 18 - produkty: Piec, Sałatka, Jogurt naturalny, Warzywa, Top, Sos, Sok, Sól, Por, Gra, Jogurt, Granat, Truskawki, Ksylitol, Kawa, O nas, Pomarańcze, Plasterki, Sałat, Talerz, Maliny, Bazyl, Owoce, Piekarnik, Suszone pomidory, Mango, Olej, Pomidory, Mięso, Grejpfrut, Folia aluminiowa, Szpinak