Reklama
Gazetka promocyjna Ziko - Gazetka Ziko Dermo - ważna 11.04 do 31.08.2022
Reklama
Reklama
SPRÓBUJ TEGO Od kilku lat robią furorę. Są uważane za zdrowe zamienniki słodkich napojów. Czy kombucza, woda kokosowa i alkaliczna naprawdę służą naszemu zdrowiu? Co zawierają i kto może je pić, a kto powinien unikać? SPRAWDZAMY POPULARNE NAPOJE Woda kokosowa CO TO JEST? To przezroczysty płyn wypełniający wnętrze niedojrzałych jeszcze owoców kokosa, który charakteryzuje się delikatnym smakiem. Od dawna uważany jest za świetny napój orzeźwiający. Jeden owoc kokosa może kryć w sobie od 200 ml do litra płynu. CO ZAWIERA I JAK DZIAŁA? Jest naturalnym źródłem wielu ważnych składników mineralnych oraz witamin. W wodzie kokosowej można znaleźć wapń, potas, magnez i fosfor, witaminy z grupy B (B1, B2, B3, B5, B6), witaminę C. Jest również świetnym, naturalnym izotonikiem, czyli idealnie nawadnia organizm, bo stężenie elektrolitów w wodzie kokosowej można porównać do stężenia w płynach ustrojowych człowieka. Ma wiele korzystnych dla naszego organizmu właściwości. Pomaga odkwasić organizm, ma działanie przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe i przeciwgrzybicze, poprawia trawienie, likwiduje zaparcia, pomaga w leczeniu wrzodów żołądka i dwunastnicy, nawilża i odżywia skórę, przyspiesza gojenie się ran, łagodzi objawy alergii. PRZECIWWSKAZANIA TO CIEKAWE Czy wiesz, że podczas II wojny światowej brytyjscy lekarze podawali rannym żołnierzom kroplówki z wody kokosowej? Z powodzeniem też podawano ją w zastrzykach odwodnionym i niedożywionym. 44 CZAS NA ZDROWIE Nie ma żadnych przeciwwskazań do jej stosowania. Z jej dobrodziejstw i prozdrowotnych właściwości mogą korzystać wszyscy, nawet małe dzieci. Zaleca się pić szklankę tego napoju dziennie. Woda kokosowa polecana jest również osobom uprawiającym sport, bo świetnie uzupełnia elektrolity, które traci się podczas intensywnych treningów.