Reklama
Gazetka promocyjna Ziko - Gazetka Ziko Dermo - ważna 11.04 do 31.08.2022
Reklama
Produkty w tej gazetce
Reklama
Kombucza Woda alkaliczna CO TO JEST? CO TO JEST? To rodzaj fermentowanej herbaty. Jej nazwa wywodzi się z Japonii i oznacza herbatę z wodorostów. Kombucza charakteryzuje się orzeźwiającym, lekko gazowanym słodko-kwaśnym smakiem. Idealnie gasi pragnienie. Powstaje przez dodanie do herbaty tzw. grzybka herbacianego, czyli symbiotycznej kultury bakterii i drożdży SCOBY. Do jej przygotowania najlepiej nadaje się zielona lub czarna herbata. Zwykła woda posiada poziom pH (potencjał wodoru) około 7 i jest roztworem neutralnym. Woda alkaliczna to taka, która charakteryzuje się wyższym poziomem pH, czyli zasadowym. CO ZAWIERA I JAK DZIAŁA? Kombucza ma bardzo zróżnicowany skład, który w dużej mierze zależy od tego, z czego został ten napój zrobiony oraz od ilości mikroorganizmów. Z powodu fermentacji, która zachodzi w procesie przygotowania, jest dobrym źródłem probiotyków działających podobnie, jak te z kiszonek. Oprócz tego kombucza zawiera witaminy z grupy B i wiele składników mineralnych. Poprawia trawienie, wzmacnia odporność oraz oczyszcza organizm z toksyn i dodaje energii. PRZECIWWSKAZANIA Zawiera sporą ilość cukru, więc nie jest polecana osobom chorym na cukrzycę. Ze względu na niewielką ilość alkoholu (około 2 proc.) napój nie powinien być spożywany przez małe dzieci, kobiety w ciąży, a także matki karmiące. Działania uboczne, które mogą się pojawić, to bóle głowy związane z wydalaniem toksyn z organizmu i zaburzenie ze strony układu pokarmowego, więc należy do diety wprowadzać ją stopniowo. CO ZAWIERA I JAK DZIAŁA? Poleca się ją osobom odchudzającym się, zestresowanym, zmęczonym oraz wszystkim tym, którzy jedzą zakwaszające produkty (kawa, herbata, alkohol, mięso oraz słodycze). Uważa się, że woda alkaliczna powinna regulować metabolizm, pozytywnie wpływać na gospodarkę lipidową, pomagać przy problemach skórnych, poprawiać stan włosów i skóry oraz zwiększyć odporność organizmu. PRZECIWWSKAZANIA Nie powinni jej pić chorzy na nerki, bo długotrwałe jej stosowanie może prowadzić do powstania kamieni. Nie poleca się popijania nią lekarstw, ponieważ może obniżać ich działanie, ani osobom, które wykluczyły ze swojej diety produkty zakwaszające. DOMOWA WODA ALKALICZNA Wodę alkaliczną można przygotować samodzielnie w domu. Do szklanki ze zwykłą wodą wlej kilka kropel zasadowych, które są do kupienia w aptece. Drugi sposób to dodanie niewielkiej ilości sody oczyszczonej (około 1/8 łyżki) i dokładne wymieszanie do rozpuszczenia się sody. Sposób trzeci polega na dodaniu do wody (2 litry) 1 łyżki różowej soli himalajskiej i jednej cytryny w plasterkach. reklama ALTER MEDICA, PRZEPIS NA DOMOWĄ KOMBUCZĘ Do zrobienia tego napoju potrzebne będą: 2 litry wody, 1 szklanka cukru, 2 łyżeczki czarnej lub zielonej liściastej herbaty, 1 kombucha zwana też grzybkiem tybetańskim (do kupienia w sklepach ze zdrową żywnością lub Internecie), starter, czyli 200 ml wywaru z poprzedniej fermentacji lub 2 łyżki octu winnego. Zaparz herbatę, wykorzystując 1 litr wody. Odstaw na 10 minut. Dodaj cukier i wymieszaj, by się całkowicie rozpuścił. Herbatę przelej przez sitko do dużego słoja (ok. 3 litrów) i dolej resztę wody. Gdy przestygnie dodaj zaczyn lub ocet winny. sok z aloesu 1000 ml Naturalny sok aloesowy do picia, suplement diety ALTER MEDICA, żel z aloesu do picia 1000 ml Sok aloesowy z cząsteczkami miąższu, suplement diety Polecane do stosowania, jako środki wspomagające mechanizmy odpornościowe organizmu, działające bakteriobójczo, przeciwzapalnie, jak również zwiększające ogólną wydolność organizmu. Żel aloesowy stosowany zewnętrznie działa odżywczo na skórę, wspomagając gojenie ran, oparzeń i odmrożeń, łagodzi podrażnienia. Suplementy diety CZAS NA ZDROWIE 45